2008: Hari 11~

Hari Sebelas

gambo lama nie... tak lama gaklah...(30.12.07)

ini update untuk hari kelmarin - JUMAAT
Keterlewatan itu dari aku... aiseh , aku tertido awal semalam , tak sempat nak ngupdate blog neh n yang lelain... LETIH... fuh... Nak kata keja banyak , kira okes-okes gak lah... besaklah tu. Tapi bukan angkat berat pun , mungkin letih duduk kali tu. hehehe. Rasa cam tak best gak if duduk jak membuat keja , kalu keja yang banyak bergeak , lagi best... cergas sket! dan aktif.. ahakz

Tu lah pasal rasanya kat dunia nie n especially negara kita neh , ramai gak yang OBES (obesiti) , oitz , jan aa marah...dah realitinya camtu. Senaman kena selalu (uhuhuhu - aku pun tak pernah wat setakat 11Januari). Ades , kata ari tu , azam kali ni nak me - NIPIS - kan diri... (^_^) , tapi blum plak mengeksersaiskan diri (yooshhh!). Kena kuatkan semangat n tabahkan momentum !

oh yeak... ini kiranya update ntuk kelmarin tau (11.01.08)
take care my diary... karang ku meng-update lagik